Saunováček
Naše mateřská škola má dlouholeté zkušenosti se saunováním dětí předškolního věku. Mnozí rodiče, kteří k nám vodí své děti, si na saunu u nás pamatují. Jsme členy Klubu saunujících mateřských škol České republiky, účastníme se jeho neformálních setkání a jsme nadšenými propagátorkami této nadstandardní aktivity.
I z našich vlastních zkušeností je patrné, že dlouhodobé saunování dětí má následný vliv na absenci respiračních onemocnění i na utužení dobrého zdravotního stavu dětí. Děti, které saunu navštěvují, ji většinou vnímají jako zpestření a zábavu. Uvědomují si, co saunování obnáší, umí popsat své pocity a prožitky. Ví, že dělají něco pro své zdraví.
Saunování dětí v naší mateřské škole je aktivitou dobrovolnou a ve všech ohledech nadstandardní. Ze strany personálu vyžaduje velké odhodlání, nadšení a především ochotu udělat něco navíc, něco co není povinné. Tento proces by však nemohl nikdy probíhat bez důvěry ze strany rodičů. Vždyť jsou to právě oni, kteří vedle učitelek dovedou své děti přesvědčit o přínosu saunování.
A jak to u nás probíhá v praxi?
saunování probíhá dle platného provozního řádu sauny a schválené „metodiky saunování dětí“
v prohřívárně pobýváme 7 – 10 minut, ochlazování provádíme vodou a vzduchem (opakujeme 2 saunové cykly), relaxujeme ve třídě
pobyt v sauně si zpříjemňujeme klidnými hrami (hádanky, tichá pošta…), vyprávíme si, osvěžíme se ovocem
pitný režim je zajištěn
paní učitelky vedou záznamy o účasti na saunování dětí, po závěrečném saunování děti získávají diplomy (ale hlavně cenné zkušenosti a pevnější zdraví!)
Kdy?
Saunujeme se pravidelně 1 x týdně (v pátek) ve vlastní sauně v době od října do dubna.
Co potřebujeme
- Ručník (nebo osuška s kapuckou na hlavu), batůžek nebo tašku a prostěradlo (toto přinesou na další saunování vyprané)
- Písemný souhlas rodičů po každé předchozí absenci dítěte v sauně (volně k dispozici v šatně, vyplňte dle potřeby a odevzdejte ve třídě p. učitelce). Zákonný zástupce tak prokazuje písemně zdravotní stav svého dítěte. Toto opatření je nutné z toho důvodu, aby dítě nebylo vystaveno nebezpečí nedoléčené nemoci, užívání antibiotik.
NAŠE ŠKOLA SPOLUPRACUJE S PROJEKTY